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恒丰娱乐j22在线登录|怀孕后,你有这些变化吗?超过3个要当心

阅读:4999 作者:匿名 发布时间:2019-12-31 17:22:32

恒丰娱乐j22在线登录|怀孕后,你有这些变化吗?超过3个要当心

恒丰娱乐j22在线登录,怀孕对于一个女人来说,不只有身体上的变化,心灵上也会出现各种各样的变化。敏感、焦虑,经常是一点小事就会让她们大发雷霆。所以,周围的家人渐渐就习惯了,觉得这是正常现象。殊不知,这些情绪变化中可能隐藏着巨大的危险。

【小案例】

华华今年27了,辛苦备孕终于怀上了小宝宝。但是由于平时老公经常上班需要忙,自己一个人和婆婆在家交流也不多,所以,很多孕期的紧张、害怕情绪全都自己一个人扛着。婆婆只是给自己做个饭,陪自己去医院做个产检。后来,这些紧张、害怕情绪不断加深,华华经常晚上睡不着觉。偶尔看老公不忙,跟老公说起自己的忧虑担心。

老公总是心不在焉的说:“别瞎想了,一天没啥事竟在那胡思乱想。”华华感觉老公也不理解自己,渐渐地变的特别疑神疑鬼。最后,到医院给诊断,医生说华华患了产前抑郁症。

【怀孕后,有这些变化要当心了】

产前抑郁不仅不利于整个孕育过程,甚至还有可能会危及孕妈咪和胎宝宝的健康,所以,我们要提前发现。一般,当怀孕后出现下边这些症状,我们就需要格外留意了。

1、经常没有缘由的想哭,或者感觉自己太累了,累到没有能力去爱任何东西。有时候,只是看到小区里有一只流浪狗走过,就心里难受的哗哗掉泪,经常处于一种悲观的情绪状态中。

2、对周围的事情都表现的比较淡然、冷漠。好像所有的事情都跟自己无关。吃饭的时候,跟她说话,她也经常心不在焉,注意力很难集中。

3、虽然还只是孕早期,孕肚并不明显,也不会影响到自己的睡眠质量,但是她们经常晚上辗转反侧,久久不能入睡,甚至出现失眠等状况。

4、饮食方面出现极端情况,比如暴饮暴食或者极度厌食。怀孕后,随着体内激素分泌的变化,孕妈咪出现孕吐等状况都是正常情况。但是如果准妈咪特别能吃,或者几乎一点食物都不想吃,就属于异常情况。

5、孕期出现严重的焦虑和内疚感。怀孕后,情绪敏感属于症状现象。但是,如果孕妈咪整天都有强烈的焦虑感,每天都感觉自己对别人有亏欠,或者是很内疚。也需要及时调整状态。

6、怀孕之后,每天都感觉自己特别累。而且还感觉自己没有可以信赖的人,自己一个人很孤独。没有一点安全感。

7、情绪波动幅度特别大。常常是上一秒还一起哈哈大笑,下一秒就暴跳如雷。本来给她买了个礼物,以为她会很开心,结果不仅很生气,还把你臭骂了一顿。

【产前抑郁会造成什么后果】

怀孕之后,准妈咪的情绪状态非常重要。如果出现产前抑郁,就很可能会影响胎儿的生长发育,使胎儿发育迟缓,或者畸形发育,甚至还会出现早产、流产等现象。对于孕妈咪自身来说,伤害也非常大。抑郁后,她们的情绪状态一直处于悲观、易怒、内疚等负面情绪下。不仅伤害自身的身体健康,而且还可能影响到家庭和谐。

【如何远离产前抑郁】

孕育新生命的过程,充满了好奇,也充满了挑战,新妈咪难免会遇到各种各样的疑惑、焦虑等情绪,这些都是正常现象。但是,孕妈咪一定不要一个人扛着,心情烦躁的时候,就和家人、朋友或闺蜜,倾诉一下自己的担心,聊聊天。帮助缓解这些情绪状态。另外,空闲的时候,还可以和闺蜜到室外散散步,帮助缓解心情。

来源:妈咪宝贝传媒

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